電烤盤食譜》韓式蘿蔔牛小排湯|辣味原味一鍋搞定|鴛鴦鍋超好用|BRUNO電烤盤
用BRUNO鴛鴦鍋同步完成原味辣味兩種韓式蘿蔔牛小排湯
自從入手BRUNO多功能電烤盤推出的鴛鴦鍋之後,我感覺整個料理人生都簡單好多啊(平常是有多困難),謝太我以前就是個視辣如命的人,有了小孩之後在家完全無法煮會辣的菜,就算想吃也沒有心力多煮一道會辣的菜給自己啊(煮完小孩老公的就已累翻)!BRUNO鴛鴦鍋的出現終於讓我在家也能開心輕鬆的吃辣味料理了!
材料
帶骨牛小排:300g
白蘿蔔:250g
日本甜蔥:1支
蒜末:1/2碗
蒜泥:2小匙
辣椒:1根
韓式高湯包:2包
水:1.2L
鹽:適量
白胡椒粉:少許
韓式辣椒粉:2大匙
柴魚醬油:1大匙
芝麻油:1大匙
作法
*因為這次要煮一鍋原味一鍋辣味,所以食材都平均放鴛鴦鍋兩邊,如果只煮一鍋就全下喔
1.帶骨牛小排切小塊(順著骨頭切)、白蘿蔔切0.5cm扇形薄片、蔥白切斜片、蔥綠切段、辣椒切片、蒜頭切末&磨泥備用
2.BRUNO鴛鴦鍋加入麻油以MED中溫加熱,放入牛小排兩面煎至變色後取出備用
▼今天要煮兩種口味,所以材料都平均放兩邊喔
▼牛小排兩面都變色後就可以取出備用
3.同鍋下蒜末、白蘿蔔炒約3分鐘,炒出蒜香,辣味那鍋放韓式辣椒粉拌炒均勻
▼我怕燉蘿蔔會花很久的時間,所以切薄一點
▼韓式辣椒粉看起來很紅,辣度還好
▼可以同步作辣味料理真的很開心呀
4.將牛小排放回鍋中與蘿蔔一同拌勻後加水(1邊600ml),放韓式高湯包,加蓋以HI高溫煮滾,在轉LOW至MED的溫度續煮5分鐘後取出高湯包
▼辣炒白蘿蔔跟牛小排看起來好下飯,下次考慮不要煮成湯😄
▼韓式高湯包是在Costco買的,裡面有昆布、小魚、香菇,相當天然
▼真心覺得玻璃鍋蓋相當好用,買BRUNO電烤盤的必備配件
5.繼續以中低溫煮15分鐘,放入蔥白,原味鍋加柴魚醬油、白胡椒粉調味,辣味鍋加適量鹽調味,再煮約2分鐘,起鍋前加入蒜泥、蔥綠、紅辣椒即可
▼全聯買的日本甜蔥,味道清甜不嗆
同步完成原味跟辣味韓式蘿蔔牛小排湯的感覺真的超有成就感,謝先生跟小孩吃原味,我就獨享辣鍋,辣味的湯頭非常適合最近涼涼的天氣,真的很難得特別為自己煮喜歡的料理,而且還不用額外備料,全家人的餐點一個鴛鴦鍋就搞定,省了超多時間,我有預感以後鴛鴦鍋出場的機率一定很高!
▼只花一道菜的時間同時完成兩道菜的概念😆
韓式蘿蔔牛小排湯除了當湯品,我覺得當火鍋湯底也蠻適合的,可以加入自己喜歡的蔬菜、菇類、豆腐,配上一碗白飯就是營養均衡的一餐啦,也可以加點粉絲再打個蛋,很多吃法都成立喔!
最後再分享一下之前鴛鴦鍋開鍋料理,在全聯買了兩種湯底,一邊煮一種,超簡單就能在家吃麻辣鴛鴦鍋啦!
▼全聯賣的韓式魚板,丟進麻辣湯底煮一煮就好美味啊
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